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Nature et ressourcement (Atelier – Anlier)

6 avril à 10 h 00 min - 17 h 00 min

40€/ 38 épis

Dans cette vie frénétique et hyper connectée que le monde moderne nous impose, avons-nous encore réellement le temps d’observer notre nature?… Vincent Louwette nous propose, par une approche naturaliste et préparatoire basée sur la pleine conscience, une découverte de cette nature discrète et de ses mystères cachés.

Cette journée sera également l’occasion d’initier le public à différentes techniques de relaxation et de bien-être en rapport avec la nature…

Programme:

  • 10h Séance préparatoire et relaxation
  • 10h30 Concert de bols tibétains
  • 11h30 Technique relaxation et de pleine conscience (en extérieur)
  • 12h30- 13h15 : Temps de midi
  • 13h15 : Introduction à la méditation (théorie et pratique)
  • 14h30 : Balade nature et découvertes contemplatives (en extérieur)
  • 17h00 : Débriefing, conclusion et fin

Prévoir un tapis de sol et une tenue décontractée pour les ateliers d’intérieur.

Infos

Détails

Date :
6 avril
Heure :
10 h 00 min - 17 h 00 min
Prix :
40€/ 38 épis
Catégories d’Évènement:
,

Organisateur

CRIE d’Anlier
Téléphone :
063 42 47 27
E-mail :
info@natureattitude.be

Lieu

Anlier
36 rue de la Comtesse Adèle
Anlier, Luxembourg 6721 Belgique
+ Google Map
Téléphone :
0032 (0)63 42 47 27
Site Web :
www.natureattitude.be