Shampoing pour cheveux normaux

(pour avoir environ 300 ml)

  • Soit 10 c à s (150 ml) d’HA de romarin / sauge
  • ou tisane de romarin / sauge + 3 gt EPP
  • 10 c à s (150 ml) de savon de bois de Panama (liquide)
  • 1 c à c d’argile verte ou de Rhassoul
  • 10 gt H bio de jojoba ou d’olive
  • 5 gt d’HE de romarin à verbénone
  • 5 gt d’HE de sauge sclarée
  • 5 gt d’HE de citron (cheveux gras)

 Prenez l’hydrolat de votre choix

Ou :

Faites votre tisane en raison de 2 cuillères à café de plantes séchées (ou 4 c à c de plantes fraiches) pour 10 cuillères à soupe d’eau bouillante. Attendez que celle-ci se refroidisse. Mélanger l’EPP avec votre tisane refroidie.

  1. Mélangez le savon de bois Panama avec la tisane / l’hydrolat.
  2. Ajoutez l’argile et l’huile de jojoba.
  3. Ajoutez les HE de votre choix. Mélangez.

HE de sauge sclarée : Attention évitez si vous êtes enceinte / si vous allaitez / si vous avez des problèmes hormonaux !

EPP : Attention si vous êtes allergique aux agrumes ! Attention, l’EPP est photo-sensibilisant!

HE : Evitez le contact avec les yeux !

Si vous avez les cheveux secs, remplacez l’HE de citron par de l’HE d’Ylang-ylang.

Variez les HE suivant vos besoins ou préférences.

Si vous désirez utiliser une eau de rinçage, voici une recette très appréciée – il faut juste noter que vos cheveux vont sentir pendant 10 minutes le vinaigre mais l’odeur disparait après.

 

Eau de rinçage pour les cheveux normaux ou gras :

  • 1 l de vinaigre de cidre
  • 1 poigné de romarin
  • 1poigné de thym
  • 1 citron bio coupé en morceau

Portez à ébullition le vinaigre, rajoutez les plantes, puis retirez du feu, rajoutez le citron coupé en 8. Laissez macérer min. 15 jours à l’abri de lumière, puis filtrez. Utilisez 1 c à s de ce vinaigre et mélangez avec un flacon d’eau tiède ou froide pour l’utiliser comme eau de rinçage.

 


  • Cuillère à soupe : c à s
  • Cuillère à café : c à c
  • Gouttes : gt
  • Huile : H
  • Hydrolat : HA
  • Huile essentielle : HE
  • Extrait de pépin de pamplemousse : EPP

En vert les options « slow » → ingrédient avec une empreinte écologique plus petite (local ou fabrication peu énergivore…)

 Les produits peuvent être fabriqués sans les ingrédients mis en italique – ils deviennent alors plus respectueux de l’environnement et du portefeuille tout en perdant de leurs qualités et de leurs facultés de conservation. A vous d’expérimenter ce qui vous convient suivant votre peau et vos critères de choix.

 Pour toutes ces recettes, le maître mot est de varier, tester, expérimenter – tout en respectant l’environnement et notre santé !

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