Offrez-vous une parenthèse hors du temps… Une journée au cœur de la forêt d’Anlier, sauvage et magique, pour vous reconnecter aux énergies de la nature.
Le Shinrin Yoku n’est pas qu’une simple balade : c’est une immersion sensorielle qui apaise le stress, renforce l’immunité et réveille la joie profonde. Shinrin Yoku se traduit littéralement par bain de forêt. C’est une pratique qui consiste en une balade, au cœur de la forêt, pour s’imprégner et se reconnecter aux énergies de la nature. Pour apprendre à ressentir, à méditer, à respirer, au contact du vivant.
En petit groupe, laissez-vous guider par des exercices de sylvothérapie et découvrez le pouvoir des arbres pour transformer votre bien-être.
L’atelier se clôture par un moment convivial autour d’une tisane, concoctée par Gaëtan.
Gaëtan l’enchanteur, formé à la pratique, ainsi qu’à la phytothérapie et l’herboristerie, vous guidera dans cette découverte.
Pour cet atelier, prévoyez des vêtements et chaussures adaptés à la météo. Éventuellement un petit tapis, une gourde et des bâtons de marche. Pour le reste, laissez-vous portez !
La randonnée est simple, mais non accessible aux personnes à mobilité réduite, et est ponctuée d’exercices de sylvothérapie et shinrin yoku.
Infos pratiques
- Quand ? Samedi 12 septembre de 14h à 17h
- Où ? Nature Attitude. Rue de la Comtesse Adèle 36 à Anlier (Habay)
- Prix : 40 €
- En cas de désistement jusqu’à 2 semaines avant l’activité, vous serez remboursé de 80 % du montant de l’inscription. Passé ce délai, vous serez remboursé de 60 % du montant, uniquement sur présentation d’un justificatif officiel. Chaque inscription demande un travail de secrétariat et de comptabilité. Chaque désistement aussi. Merci de votre compréhension.
- Renseignements : ASBL “Nature attitude”: 063/424727 ou info@natureattitude.be
- Inscriptions en ligne obligatoire
- Lien pour covoiturer
