ATELIER LA MÉTHODE FELDENKRAIS AU JARDIN (27/03/22)

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Date

27 Mar 2022

Heure

10h00 - 15h30

Lieu

CRIE
36, rue de la Comtesse Adèle à 6721 Anlier

Prix

50 €
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L’intention de cet atelier est double. D’une part il permet d’améliorer l’usage de soi et donc l’aisance dans les gestes et positions que nous sommes amenés à faire au jardin. Ceux-ci sont souvent inhabituels et peuvent vite amener courbatures et fatigue. Grâce à la méthode Feldenkrais, Caroline vous invite à découvrir vos habitudes de mouvements et à expérimenter d’autres façons d’utiliser votre corps avec plaisir et efficacité. Être présent à soi dans le mouvement, permet de revenir dans l’instant présent, de se poser à l’écoute de nos sensations, afin d’ouvrir tous nos sens à ce qui nous entoure.

Au-delà d’une mobilité retrouvée, d’une détente en profondeur ou d’une efficacité augmentée dans le geste, la prise de conscience par le mouvement offre une expérience concrète des principes permacoles inspirés du vivant. Le concept d’interdépendance et de réseau par exemple s’expérimente à travers le mouvement quand on se rend compte qu’en modifiant un détail c’est tout l’ensemble
organisationnel qui change. Ou encore le principe d’optimisation, plutôt que de maximisation est exploré quand nous portons notre attention sur l’organisation de l’ensemble, plutôt que sur le résultat ou l’amplitude du geste.

Lors de cet atelier, vous serez accompagné par Caroline De Grox, Femme en chemin, curieuse de tout. “Je suis convaincue qu’une transition intérieure est indispensable au changement de cap auquel nous faisons face. J’aime passer par le corps et le mouvement pour toucher le vivant en nous. Je considère le Vivant comme partenaire essentiel dans mon cheminement en l’explorant sous plusieurs
formes : guide-nature, permaculture, écopsychologie et Travail Qui relie,… »

  • Date(s) : Dimanche 27 mars 2022 de 10h à 15h30
  • D’autres ateliers seront proposés aux dates suivantes : 23 janvier 2022, 22 mai 2022. Pour vous inscrire aux autres dates, nous vous invitons à compléter une inscription pour chaque atelier.
  • Prix : 50 €/atelier
  • Lieu : En salle, allongé sur un tapis et dans le jardin, en extérieur. A Anlier
  • A apporter : tenue confortable, tapis (style yoga), vêtements adaptés à la météo, de quoi s’asseoir dehors, repas de midi
  • Maximum 12 participants

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La méthode Feldenkrais au jardin (27/03/2022) 50 €
Billets disponibles : 12
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