LÉGUMINEUSES ET AUTRES PROTÉINES VÉGÉTALES
Les légumineuses sont prodigieuses et méritent une place de choix dans nos assiettes. Elles sont rassasiantes, pas chères, excellentes pour la santé et font partie de l’avenir agricole de notre planète.
A travers cet atelier, Nancy vous propose de mettre à l’honneur ces super-aliments et de réaliser un menu complet 100% végétal sans gluten ni produits laitiers.
Vous réaliserez plusieurs recettes à déguster ensemble.
- – Un lait végétal au sarrasin germé
- – Des galettes de légumineuses et un trio de houmous
- – Des rouleaux de printemps au quinoa et sauce saveur Thaï
- – Des cookies chanvre – chocolat
La formatrice, Nancy Grandjean, est conseillère en alimentation vivante et créatrice du label Food’Vitalité.
- Infos pratiques
- Samedi 1er février 2025 de 9h30 à 12h30 – 70 €*
- Inscriptions en ligne : www.natureattitude.be
- Renseignements : ASBL “Nature attitude”: 063/424727 ou info@natureattitude.be
- Nombre de personnes : max 10 – min. 7
*En cas de désistement pour force majeure, vous serez remboursé de 80 % du montant de l’inscription (uniquement sur présentation d’un justificatif officiel). Chaque inscription demande un travail de secrétariat et de comptabilité. Chaque désistement aussi. Merci de votre compréhension.
