(pour avoir environ 300 ml) *Glossaire des raccourcis en bas de page
- Soit 10 c à s (150 ml) d’HA de romarin / sauge
- ou tisane de romarin / sauge + 3 gt EPP
- 10 c à s (150 ml) de savon de bois de Panama (liquide)
- 1 c à c d’argile verte ou de Rhassoul
- 10 gt H bio de jojoba ou d’olive
- 5 gt d’HE de romarin à verbénone
- 5 gt d’HE de sauge sclarée
- 5 gt d’HE de citron (cheveux gras)
Prenez l’hydrolat de votre choix
Ou :
Faites votre tisane en raison de 2 cuillères à café de plantes séchées (ou 4 c à c de plantes fraiches) pour 10 cuillères à soupe d’eau bouillante. Attendez que celle-ci se refroidisse. Mélanger l’EPP avec votre tisane refroidie.
- Mélangez le savon de bois Panama avec la tisane / l’hydrolat.
- Ajoutez l’argile et l’huile de jojoba.
- Ajoutez les HE de votre choix. Mélangez.
HE de sauge sclarée : Attention évitez si vous êtes enceinte / si vous allaitez / si vous avez des problèmes hormonaux !
EPP : Attention si vous êtes allergique aux agrumes ! Attention, l’EPP est photo-sensibilisant!
HE : Evitez le contact avec les yeux !
Si vous avez les cheveux secs, remplacez l’HE de citron par de l’HE d’Ylang-ylang.
Variez les HE suivant vos besoins ou préférences.
Si vous désirez utiliser une eau de rinçage, voici une recette très appréciée – il faut juste noter que vos cheveux vont sentir pendant 10 minutes le vinaigre mais l’odeur disparait après.
* Glossaire des raccourcis:
- Cuillère à soupe : c à s
- Cuillère à café : c à c
- Gouttes : gt
- Huile : H
- Hydrolat : HA
- Huile essentielle : HE
- Extrait de pépin de pamplemousse : EPP
En vert les options « slow » → ingrédient avec une empreinte écologique plus petite (local ou fabrication peu énergivore…)
Les produits peuvent être fabriqués sans les ingrédients mis en italique – ils deviennent alors plus respectueux de l’environnement et du portefeuille tout en perdant de leurs qualités et de leurs facultés de conservation. A vous d’expérimenter ce qui vous convient suivant votre peau et vos critères de choix.
Pour toutes ces recettes, le maître mot est de varier, tester, expérimenter – tout en respectant l’environnement et notre santé !